DICAS PARA ALIVIAR A DOR NAS COSTAS
Quem nunca sentiu dor nas costas? Cerca de 90% da população brasileira sente dor nas costas, sendo a segunda maior causa de afastamento do trabalho no país. Mas você não precisa conviver com as dores que atrapalham o seu dia a dia. Aqui vão 5 dicas de como aliviar as dores nas costas: 1 – […]
Qual a importância do fortalecimento muscular
Fortalecer os músculos é muito importante para a saúde pois eles são fundamentais para a funcionalidade do organismo. Ajuda a melhorar o condicionamento aeróbico, ter a musculatura forte e resistente, além de proteger os ossos e articulações e melhorando assim o metabolismo também. Fortalecimento muscular consiste em realizar exercícios que permitem que toda a musculatura […]
Somos a ortoclin
A arte de se fazer o que mais ama, com os ensinamentos que passam de geração para geração. Isso é Ortoclin, um lugar que busca oferecer o que existe de mais atual em ortopedia. Conte conosco! Entre em contato com nossa equipe através dos nossos canais de atendimento