Quem nunca sentiu dor nas costas? Cerca de 90% da população brasileira sente dor nas costas, sendo a segunda maior causa de afastamento do trabalho no país. Mas você não precisa conviver com as dores que atrapalham o seu dia a dia.
Aqui vão 5 dicas de como aliviar as dores nas costas:
1 – Manter boa postura;
2 – Controlar o peso;
3 – Fazer alongamento;
4 – Musculação e praticar atividades físicas;
5 – Reduzir o estresse e ansiedade.
Entre em contato conosco para uma consulta eficiente.
Atendemos com excelência diversas áreas da ortopedia e traumatologia
Estamos preparados para atender qualquer necessidade em ortopedia e traumatologia.
Entre em contato para agendar uma consulta.
Envie suas informações que entraremos em contato
Em 1995 a Ortoclin foi criada em Francisco Beltrão/PR buscando oferecer atendimento de qualidade em ortopedia. Em 2006 o sonho se tornou maior e a clínica foi reestruturada em novo espaço buscando oferecer conforto e excelência em serviços ortopédicos.
